Токсична позитивност на работа: защо твърде много оптимизъм може да навреди на производителността на служителите, казват експерти

Гледането на света през розови очила може да докара до удобна и оптимистична визия за живота.

И въпреки всичко може ли прекомерно позитивното мнение или усещане на работното място да съставлява предизвикателство на фронта на кариерата?

Напоследък обществените медии шумят към „ токсичната позитивност “ – повдигайки въпроса дали прекалено много оптимизъм пречи на продуктивността на чиновниците.

Както един човек в Reddit написа за токсичната позитивност, „ Ако преминавате през нещо неприятно в живота си, просто се усмихнете и бъдете положителни. Любим човек умря? Това е гадно, само че продължавай да се усмихваш. Разведете се, загубихте работа? Е, намерете положителната подплата! “

Индивидът добави: „ Това е токсично, тъй като посредством угнетяване на отрицателните страсти когато и да е, вие в действителност се самоналагате да вярвате, че не можете да изпитвате яд, горест, тъга – всички естествени човешки страсти, които би трябвало да си позволявате усещам. ”

Трима специалисти разискаха токсичната позитивност с FOX Business — и показаха загрижеността си за това по какъв начин тя може да повлияе на мисленето на американските служащи.

Какво е токсична позитивност? Защо е в наклонност?

Токсичната позитивност е убеждението, че хората би трябвало непрекъснато да поддържат положително мислене, даже когато са изправени пред горест или провокации, сподели Али Хониг, притежател и психотерапевт в Therapy Suite, основан в Ню Йорк, Ню Йорк.

„ Тази идея постоянно подценява смисъла на това да се разреши на хората да изразят мислите си и да изразят страстите си в сложни моменти. “

Как токсичната позитивност може да повлияе на хората на работа?

Токсичната позитивност може да има пагубно въздействие върху работната мощ, сподели Хониг.

Това може даже доста да промени както фирмената просвета, по този начин и равнищата на продуктивност.

„ Когато чиновниците възприемат ограничаване в изразяването на отрицателни мисли или усеща, това предизвиква прегаряне, отмалялост и възмущение към колеги, мениджъри или цялата организация “, сподели Хониг пред FOX Business.

Освен това, в обстановки, в които има напън да се демонстрират единствено позитивни страсти, самостоятелното показване и работната ангажираност постоянно претърпяват спад, като по този метод се отразява неподходящо на компанията, сподели тя.

Честите признаци на токсична позитивност на работното място включват отхвърлянето на разнообразни хрумвания, които не са „ съответстващи “, сподели Ванеса Матсис-Маккрийди, асоцииран основен юрист и вицепрезидент на HR услугите за Engage PEO, основан в региона на метрото в Ню Йорк.

Други червени флагове може да са неналичието на бистрота, неналичието на съпричастност, неналичието на решение на проблеми или неналичието на поддръжка за мислене за напредък, сподели тя.

„ Допълнителните признаци могат да включват неавтентичност, боязън от противоречие или противоречие – или просвета на „ претовареност “ с ниска действителна работливост “, сподели Матсис-Маккрийди.

Какво прави токсичната позитивност на същинските страсти на чиновниците?

Възприемането на токсичния положителен метод на мислене прави извънредно предизвикателство разпознаването на същинските страсти на чиновниците, сподели Хониг от Therapy Suite пред FOX Business.

вижте също

„ Омекотяване на кариерата “, най-новата наклонност на работното място, кара чиновниците да се пробват да се предпазят към 2024 година

„ Когато чиновниците не са в положение намерено да изразят битките си, да се оправят с големите натоварвания или да се усещат сигурни в търсенето на помощ, поддържането на здравословна работна среда става проблематично “, сподели Хониг.

„ Задаването на нереалистични упования към чиновниците основава неустойчива дълготрайна работна атмосфера за множеството хора, като след това способства за висока степен на текучество. “

Тези крилати изречения, сподели Хониг, може да са признаци на токсична позитивност:

Когато чиновниците се усещат задължени да поддържат непоколебима позитивна вероятност, тя сподели, че за тях става предизвикателство да потърсят помощ, когато е належащо.

Също по този начин им става мъчно да признаят компликациите с дадена задача или да се усещат спокойни, когато разискват въпроси като покачвания или нараствания на заплатата с началник.

Може ли „ насилственото “ положително мислене да докара до прегаряне на чиновниците?

Служителите може да се усещат изгорени, тъй като техните терзания не са прегледани, сподели Ейми Морин, основан във Флорида психотерапевт и създател на книгата „ 13 неща, които душевен мощните хора не вършат “.

„ Преструването на позитивни страсти през целия ден е изтощително “, сподели тя.

„ Прикриването на същинските им страсти и това да се държат щастливи, когато се опасяват или са разочаровани, значи, че чиновниците имат по-малко сила, която да посветят на работата си и на себе си. “

Също по този начин служащите може да се уморят да се преструват, че нещата вървят добре, когато не са – и може да се почувстват обезсърчени, че проблемите се пренебрегват.

„ Служителите може да изпитват напън да се усмихват от самото начало и да се държат по този начин, като че ли всичко върви добре, което оказва въздействие върху психическото им благоденствие “, сподели Морин.

Освен това основаването на среда, в която хората би трябвало постоянно да остават положителни и да виждат светлата страна на нещата, е нереалистично, сподели Хониг от Therapy Suite пред FOX Business.

„ Неспособността да изразиш битките и провокациите, като в същото време оставаш постоянно положителен, може да докара до чувството на чиновниците, че би трябвало да правят нещата съвършено от самото начало, създавайки чувство за перфекционизъм, което постоянно идва с безпокойствие “, сподели Хониг.

И в случай че служителят е перфекционист, тогава има в допълнение равнище на угриженост.

„ Когато сте перфекционист, нормално срещате компликации при осъществяването на дилемите “, сподели тя.

„ Продължаваш да започваш изначало, тъй като нищо не се усеща задоволително добре. “